バドミントンは後衛が決めちゃダメな理由と注意点!

バドミントンのダブルスにおいてカッコイイ瞬間はスマッシュが決まる瞬間ですよね?
後衛がスマッシュで決める展開はカッコイイのですが
実はダブルスは後衛が活躍するべきではないのです。
今回は何故、後衛が活躍してはならないかを記事にしていきます。

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バドミントンのサーブを上達するコツ!上手い人が意識しているポイント!

バドミントンのサーブは止まっているシャトルを打つ唯一のタイミング!
止まっているシャトルを打つのは簡単そうにみえるのだが
実はかなり難易度が高いですよね(*^^*)
今回は私が学んだバドミントンのサーブについて記事を書いていきます。

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バドミントンのプッシュの沈め方!沈まない人の練習法と注意点!

バドミントンのプッシュが沈まなくてバックアウトをしてしまうという悩みを抱えている選手は多いです。
ダブルスは前衛のプッシュで点が決まる展開も多いので
今回はバドミントンのプッシュを沈める方法について記事を書いていきます。

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バドミントンの食事でオススメは?注意点・身体を作る為に必要な事!!

バドミントンをする上で軽視されがちですが食事による身体作りは重要です。
技術面やメンタル面を鍛える事も重要ですが
それだけではバドミントンに適した身体にはなりません。
今回は食事による身体作りについて記事を書いていきたいと思います。

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バドミントン試合の飲み物のオススメ!水分補給の注意点!

バドミントンの試合や練習で最高のパフォーマンスを維持する為に
飲み物なども意識した事はありますか?^^
少しでもパフォーマンスが良くなる為にオススメの飲み物と注意点を紹介します。

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